オートミール

よく海外ドラマで見かける”オートミール”。食べている姿に憧れて気になっていました。 以前、オートミール(燕麦)は栄養価が高く身体にいいと聞いたので、KALDIでQuakerのインスタントオートミールを購入しました。 レーズン入りのオートミール オートミールに牛乳を入れてレンジで温めて食べました。 作り方がいけなかったせいか、暖かい牛乳の甘いご飯みたいで美味しくなかったです。 インスタントオートミールを無理に摂るのではなく、今は粉末状の物も販売されているため牛乳や水に溶かして飲んでます。 まだオートミールが残ってるのでそれを使う料理があれば作ってみようと思います。

↑牛乳入れすぎたオートミール。笑